Sấu ngâm đường là món giải khát dân dã, gắn bó với ký ức của nhiều người Việt, đặc biệt vào những ngày hè oi ả. Quả sấu khi ngâm đường tạo ra vị chua ngọt thanh mát, kết hợp hương thơm nhẹ của gừng, rất thích hợp để pha nước giải khát.
Không chỉ đơn thuần là món ăn vặt, sấu ngâm đường còn có nhiều tác dụng sức khỏe, như hỗ trợ tiêu hóa, làm dịu cổ họng. Để món ăn hoàn hảo, bạn cần chọn đúng nguyên liệu, áp dụng kỹ thuật ngâm đúng cách, tránh hiện tượng lên men hoặc xuất hiện váng.
Quả sấu ngâm dườn có tác dụng giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Lượng vitamin C dồi dào trong quả sấu góp phần tăng cường đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng. Khi pha nước sấu ngâm với đá, bạn sẽ có ngay một thức uống giải nhiệt hoàn hảo cho ngày hè. Thêm vào đó, gừng trong món sấu còn giúp làm dịu cổ họng, giảm ho hiệu quả. Hương vị chua ngọt của sấu cũng mang lại cảm giác tỉnh táo, giảm mệt mỏi, kích thích vị giác, giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn.
Mỗi khi hè về, hương vị của sấu ngâm đường lại như một lời nhắc dịu dàng về những ngày nắng nóng. Không gì tuyệt vời hơn khi cầm trên tay một ly nước sấu mát lạnh, với vị chua thanh, ngọt dịu, xen lẫn chút ấm nồng của gừng. Đó không chỉ là thức uống giải khát, mà còn là tinh hoa của mùa hè, gợi lên bao kỷ niệm thân thương.
Món sấu ngâm dường như sinh ra để hòa quyện cùng không khí oi ả, làm dịu đi cái nóng rát của đất trời. Chỉ cần nhìn những quả sấu vàng ruộm, giòn rụm trong hũ thủy tinh trong veo, bạn đã cảm nhận được trọn vẹn sự chăm chút của người làm bếp., khi hương vị ấy tan dần trong miệng, đó là lúc mùa hè thực sự chạm vào trái tim bạn.
Nước sấu ngâm đường có lợi nếu dùng đúng cách, điều độ. Giúp cơ thể giải nhiệt, cung cấp năng lượng, cải thiện tiêu hóa. Nhưng không nên uống quá nhiều, đặc biệt với người bị tiểu đường hoặc muốn kiểm soát cân nặng, do hàm lượng đường cao.
Sấu đông lạnh vẫn có thể dùng để ngâm đường được vì vẫn giữ được độ chua, giòn nếu bảo quản đúng cách. Khi ngâm, chỉ cần rã đông tự nhiên, sau đó thực hiện các bước như trên.
Nếu bảo quản tốt trong ngăn mát tủ lạnh, nước sấu ngâm đường có thể dùng trong 3-4 tháng. Nếu muống bảo quản đến 1 năm thì sau khi ngâm sấu được 1 ngày, chắc nước đường ra đun sôi để nguội thêm lần nữa.
Được, nhưng đường vàng sẽ giúp nước sấu có màu đẹp hơn, vị ngọt đậm đà hơn.