Cách làm món đỗ xào thịt bò thơm ngon
Đậu cô ve không chỉ có chứa nhiều nguyên tố vi lượng như là protein, canxi, sắt, mà còn có nhiều kali, magie, ít natri. Do đó rất thích hợp với những người cần phải ăn uống ít natri như bị tim, thận, cao huyết áp.
Cách làm món ngỗng xào lăn ngon bổ dưỡng
Trong 100g thịt ngỗng loại 1 có chứa đến 39,2g chất béo không bão hòa và có khả năng cung cấp đến 422 kcal. Trong nhiều thế kỷ, chất béo trong thịt ngỗng đã được ca ngợi một cách đặc biệt. Người Pháp nổi tiếng trong việc sử dụng chất béo ngỗng để nấu các món rau và đậu mang lại hương vị đặc trưng có thể khiến người khó tính nhất cũng phải hài lòng. Ngoài ra, chất béo từ ngỗng có thể được lưu giữ một khoảng thời gian khá dài, chừng vài tháng mà không hề hư hỏng.
Cách làm món mực xào Tứ Xuyên cực ngon
Với 100 gam mực tươi khi được nấu chín sẽ cung cấp cho người ăn 90% lượng đồng hằng ngày cho cơ thể. Đồng là một chất khoáng rất cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể lưu trữ , hấp thụ và trao đổi chất của sắt, giúp hình thành nên các tế bào hồng cầu. chính vì vậy, đối với những người thiếu hồng cầu nên bổ sung mực vào thực đơn hàng ngày để tốt cho sức khỏe.
Cách làm món khoai tây xào thịt bò cà chua không bị nát
Khoai tây xào là một món ăn đơn giản nhưng đầy hấp dẫn, thường xuất hiện trong bữa cơm gia đình hàng ngày. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa khoai tây mềm mại, gia vị thơm ngon, món ăn này dễ chế biến, phù hợp với nhiều khẩu vị khác nhau. Từ những bữa cơm gia đình đến những bữa tiệc nhỏ, khoai tây xào luôn là lựa chọn lý tưởng, mang đến hương vị dễ chịu, sự hài lòng cho mọi người.
Cách làm món khổ qua xào trứng không bị đắng
Theo một số kết quả nghiên cứu, mướp đắng (khổ qua) là một loại quả vô cùng giàu vitamin và khoáng chất như: 0,9 % Protein,0,1% Lipit, 0,2 % cacbon hidrat, và nhiều vitamin khác nữa, chưa kể tới rất nhiều loại khoáng chất trong thành phần của nó như canxi, kali, magie, sắt…
Cách làm món hàu xào giá đỗ
Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc, tác dụng tráng dương, bổ tinh, tư âm dưỡng huyết, ăn vào trị được chứng mất ngủ do nhiệt, chóng mặt, phụ nữ rối loạn tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh thiếu sữa, thiếu máu ăn hàu rất tốt,…
Cách chế biến món heo rừng xào lăn
Thịt lợn rừng giúp ta bù đắp được những loại vitamin mà rau củ và trái cây không có hoặc có rất ít. Vitamin B1 có vai trò là chất xúc tác trong quá trình chuyển hóa các chất thành năng lượng, tăng cường hoạt động của não bộ, giúp cơ thể chống lại mệt mỏi, suy nhược. Vitamin B2 thì có tác dụng đào thải độc tố và tốt cho làn da. Vitamin A có vai trò giúp cho đôi mắt được sáng khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Hướng dẫn cách làm món su hào xào nấm đông cô
Bữa ăn ngon miệng cần có một món xào ngon miệng, vậy nên học cách làm món xào ngon là điều kiện tiên quyết đầu tiên để bạn trở thành một đầu bếp trong nha. Gia đình hạnh phúc là phải có một bữa ăn ngon, để có một bữa ăn ngon bạn cần có một món xào ngon, và để có món xào ngon bạn cần có một công thức nấu món xào ngon. Và hôm nay mình sẽ giới thiệu cho bạn một công thức làm món Su hào xào nấm đông cô cực ngon.